Юлия ДоброРодная
🧠 Убираю страх и тревогу за 1–3 встречи
🫀 Метод через чувства, а не таблетки и аффирмации
🏆 Клинический психолог · 10 лет · 400+ кейсов
Фокус-группа "ЧУВСТВА" старт 9 июля
✨ Анкета предзаписи https://kindfamily.ru/reg2026_fokus
Юлия ДоброРодная
🧠 Убираю страх и тревогу за 1–3 встречи
🫀 Метод через чувства, а не таблетки и аффирмации
🏆 Клинический психолог · 10 лет · 400+ кейсов
Фокус-группа "ЧУВСТВА" старт 9 июля
✨ Анкета предзаписи https://kindfamily.ru/reg2026_fokus
Благодарю всех, кто сегодня написал мне.
Все разборы сделаны и отправлены.
На сегодня приём закрыт. СТОП.
Возможно, я повторю этот формат позже, потому что по вашим откликам вижу, что он оказался очень полезным.
А пока беру паузу и возвращаюсь к основной работе.
Спасибо за доверие.
Кто хотел, но стесняется написать, я бы на вашем месте уже написала.😀
Правда.
Иногда мы думаем: «Да ладно, потом». А потом проходит неделя, месяц, год, и мы снова стоим в том же месте, с тем же страхом, тем же тормозом и той же мыслью, что надо было сделать шаг раньше.
Те, кто уже получил разбор, увидели важное: дело не в том, что у них мало сил. Дело в том, что внутри есть свой стоп-кран.
У кого-то контроль.
У кого-то страх ошибки.
У кого-то привычка ждать правильного момента.
Сегодня до 23:00 ещё можно получить свой анализ.
Напишите «ХОЧУ», и посмотрим, где именно вас останавливает внутренний стоп.
Канал «Доброродная, а про что это?🫶🏻» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Доброродная, а про что это?🫶🏻» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 502 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 21 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Если бы в 35 лет мне кто-то сказал:
«Юля, скоро ты бросишь успешную карьеру финансиста и начнёшь всё с нуля…»
Я бы, наверное, ответила:
«Конечно. А ещё заведу единорога и полечу на Марс». 😄
Потому что в тот момент моя жизнь выглядела вполне предсказуемо.
В 19 лет я вышла на работу.
В 20 лет впервые стала мамой.
В 22 года получила диплом экономиста.
В 27 лет родила второго сына.
К 33 годам сделала карьеру в финансах.
А потом вдруг поняла одну очень неудобную вещь.
Меня больше не вдохновляет история считать чужие деньги.
Зато люди, их истории, чувства и то, почему тело иногда начинает говорить вместо человека, захватили меня целиком. Да и свою эпопею с аллергией бесконечно лечить тоже порядком надоело.
В 35 лет я снова стала студенткой института.
В 39 лет полностью сменила профессию.
И знаете, что самое смешное?
Каждый раз, когда мне казалось: «Ну всё, теперь-то жизнь устаканилась», жизнь открывала следующую главу. 😄
Сейчас я чувствую, что нахожусь именно там, где должна быть. И есть уверенность, что впереди меня ждёт ещё много увлекательного.
А ещё оказывается, возраст- это не повод для размышлений о том, что «поздно». Важнее то, насколько я наконец-то начала жить своей жизнью. 🚀
Если вам сейчас от 35 до 50 лет и вы уже давно чувствуете, что готовы сменить работу, начать своё дело, выйти из отношений, переехать или наконец разрешить себе жить по-другому, но каждый раз словно кто-то дёргает стоп-кран...
Я готова сделать для вас небольшой психологический разбор этого «стоп-крана».
Напишите мне слово «ХОЧУ».
Я задам вам несколько вопросов и помогу увидеть, что именно сегодня мешает сделать следующий шаг. Возможно, впервые станет понятно, что вас удерживает не возраст, не деньги и не обстоятельства. Проверим?
Как стать счастливым и здоровым? Для меня это невозможно разделить.
Когда человеку становится легче внутри, постепенно меняется и его состояние. Иногда меняется и самочувствие, потому что человек перестаёт всё время жить в напряжении, борьбе и ожидании, что кто-то наконец сделает ему хорошо.
Я часто вижу две крайности.
Одни ждут счастья от других: от родителей, партнёра, детей, государства, обстоятельств. Кажется, что вот сейчас кто-то изменится, и тогда жизнь наконец станет нормальной.
Другие уходят в другую сторону. Они бесконечно работают над собой, ищут новые травмы, новые причины, новые ошибки. И любую сложность объясняют одинаково:
«Значит, со мной опять что-то не так. Сейчас ещё это в себе исправлю».
И то, и другое заводит в тупик.
Мне ближе другой путь: смотреть и на себя, и на то, что происходит вокруг. Не обвинять всех подряд, но и не забирать абсолютно всё на свой счёт.
А для этого нужно учиться опираться на свои чувства.
Но большинство всё равно пытаются пройти к счастью через голову. Найти инструкцию. Сделать раз, два, три. Как будто если всё выполнить правильно, то внутри наконец станет спокойно.
Недавно девушка в переписке спросила меня:
«Мне нравится мужчина. Как мне с ним общаться и не волноваться?»
И я поняла, что на самом деле вопрос не про мужчину.
Она хочет не чувствовать. Хочет заранее убрать своё волнение, чтобы не показать его и не столкнуться с тем, что будет дальше.
Но волнение само по себе не проблема.
Проблема начинается там, где мы запрещаем себе чувствовать.
И так происходит не только в отношениях.
Мы боимся разочароваться, поэтому не доверяем. Боимся отказа, поэтому не проявляемся. Боимся боли, поэтому не привязываемся. Боимся осуждения, поэтому молчим.
И постепенно начинаем избегать уже не неприятных чувств, а самой жизни.
Потому что жить, это чувствовать.
Не только радость, любовь и счастье. Но и злость, страх, обиду, огорчение, разочарование.
Если всё время убегать от своих чувств, как тогда вообще с собой познакомиться?
Тогда и счастье всё время остаётся где-то впереди.
Ещё одна книга. Ещё один курс. Ещё одна проработка.
И кажется: вот потом станет хорошо.
Только это «потом» иногда растягивается на всю жизнь. А вы что об этом думаете?
Сегодня понедельник и значит снова открытая консультация в 20-00
Тема "Почему мы снова и снова выбираем похожие отношения".