🗓 70 дней ближе к себе. День 3 «Что меня наполняет?» Сегодня будем искать не то, что делает нас продуктивнее, успешнее и полезнее для окружающих. А то, после чего нам самим становится хорошо. Твоё задание на сегодня: Вспомни три 3⃣ момента за последние семь дней, когда ты чувствовала себя хорошо. Это может быть что угодно: интересный разговор, прогулка, вкусный кофе в тишине, новая идея, смех с детьми, несколько часов в одиночестве. ✏️ Запиши эти три момента. 👀 А теперь посмотри: что их объединяет? Может быть, тебе не хватает тишины. Или новизны. Или общения, в котором можно быть собой. Или ощущения, что ты занимаешься чем-то интересным. Сегодня мы не ищем универсальный рецепт счастья. Мы исследуем, из чего складывается именно твоё хорошее самочувствие. 📒 Маленькое действие: если можешь, повтори сегодня хотя бы один из этих приятных моментов. И можешь поделиться в комментариях: какие это были моменты радости? ⤵️