Никита Карпов - подростковый психолог.
Читайте, чтобы с подростками было легче и радостнее. Вместе снижаем расходы на новопассит и винишко.
Регистрация РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69c2980c3b354c81f87131ab
Никита Карпов - подростковый психолог.
Читайте, чтобы с подростками было легче и радостнее. Вместе снижаем расходы на новопассит и винишко.
Регистрация РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69c2980c3b354c81f87131ab
Переговоры с подростком. Как не скрежетать зубами и тратить меньше нервов. Часть 2
Обещал инструкцию — вот она. Как не убиваться, дискутируя с подростком. Будет вам счастье и благополучие, а иногда даже, мытый и довольный подросток.
Первое. От подростка поступил запрос. Мы его услышали и подтвердили, что услышали.
Второе. Берём паузу на обдумывание. Пока пауза — не обсуждаем.
Третье. Ищем внутреннее решение. Их всего три варианта: нет, да, да с условием.
Четвёртое. Если да — то не мучаем самих себя, а просто говорим да. Никаких дополнительных целей не пытаемся достичь.
Пятое. Если нет — говорим нет, по запросу аргументируем отказ, но в переговоры не вступаем. Придётся выдержать фрустрацию.
Шестое. Если да с условиями — озвучиваем условия и придерживаемся их.
Седьмое. Не меняем решение.
Вот, собственно, и всё. По сути всего две сложных вещи: определиться с внутренним решением и выдержать реакцию подростка на него.
Старайтесь не принимать решения в диалоге и на ходу, так как получается обычно плохо. И не пытайтесь через решение манипулировать: «вот ты повёл себя по-хамски, теперь я передумала».
Это тоже работает плохо.
Мы обычно мнёмся, прежде чем согласиться, и боимся сказать нет. Но подросткам, как и всем людям, в определённости легче, чем в неопределённости.
Какой шаг из инструкции кажется вам самым сложным?
Чертовы подростки [ VK • MAX ]
#чертовыподростки
«#ЧёртовыПодростки» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 40 081 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 23 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Сегодня четверг, а это значит, что вечер можно провести интересно и про подростков🌷
📢В 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».
💬Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71
📝Или в специальной форме.
📎Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски.
До встречи на Маяке.
🌸Друзья!
Всех приглашаю провести этот вечер с пользой в разговорах о подростках.
Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».
📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71
✏️Или в специальной форме.
🎧Вот тут все предыдущие выпуски.
Услышимся на Маяке!
Переговоры с подростком. Как не скрежетать зубами и тратить меньше нервов.
Что происходит обычно.
«Мам, можно я не пойду в школу завтра»
«Мам, купи айфон, а то я как лох»
«Не хочу сегодня мыть голову»
«Пусти на ночёвку к другу»
Мы говорим нет. Они ноют, орут, душнят, страдают, снова орут. Мы орём, потом наказываем, потом игнорим, потом соглашаемся, снова отказываем. Если отказали — мучаемся виной. Если согласились — мучаемся виной и тревогой.
По итогу уже все забыли, чего надо было, но всласть поругались. А потом подросток снова приходит с просьбой. И всё по кругу. Угадал?
Почему вообще получается нервотрепка? По нескольким причинам.
У нас нет, или мы не осознаём, внутреннее решение. Много эмоций от формата общения. Мы не выдерживаем фрустрацию подростка — его расстройство и гнев в наш адрес. И мы действуем на автомате.
В пятницу будет пошаговая инструкция, как из этого выйти. А пока напишите в комментариях, из-за чего в последний раз не удалось нормально договориться с подростком?
Чертовы подростки [ VK • MAX ]
#чертовыподростки
