Шап и то

Какая интересная тема — тема веса. Чтобы иметь ИМТ 17, мне надо весить 50 кг. Могу попытаться, но, думаю, это не мой сет поинт и придется прибегнуть к тирзетте, а выглядеть я буду очень устрашающе с учётом своих костей, массивных и мощных, как у мужчин. То, что в моей ноге поместится две мужских, охотно верю, у женщин ноги по природе своей должны быть мощнее и полнее. Девчонки, вообще в случае, если на вас напали — отбивайтесь лучше ногами. Ну а так я имела все шансы весить 300 кг, никто в моё похудение не верил, а то, что я после тазов шарлотки и салата с сухариками вешу 64, обсуждалось везде, где меня не очень любят. Люди ждут моего рецидива ожирения как рецидива наркотического и алкогольного. Друзья, я не знаю что будет завтра. Но сегодня я живу по заветам из гайда «Тело и Душа» и остаюсь чистой. С едой сложнее, конечно. Жить с зависимость — жить с тигром в клетке. Жить с рпп — три раза в день выводить тигра погулять на тонком поводке.

Мой гайд «Тело и Душа» готов. Стоит 499 рублей + небольшая комиссия сервиса. Гайд, оформленный мной, содержит правила моей жизни и стройности, где нет подсчета калорий и ограничений. Основан на моём опыте и является теоретической частью клуба, где мы видим большую групповую работу с психологом Анастасией Сергеевной и врачом-диетологом кандидатом медицинских наук Алиной Павловной. Гайд делала я сама в канве, чек-листы — тоже. Это мой первый самостоятельный продукт за шесть лет (был еще дневник бариатрика, который провалился) Обращаю ваше внимание, что мой бариатрический хирург — Буриков Максим Алексеевич. Мои пластические хирурги — Дергам, Пиманчев, Лорер (Нину Аслановну люблю больше всего) Форум о глутиадах — вот https://t.me/semaglu Обращайтесь к докторам, не занимайтесь самолечением. А я надеюсь мой гайд, чек листы и закрепляющие видео помогут вам начать не гнаться за похудением, но любить себя и заботиться о себе. Ссылка на гайд 🔗