Кирина | Lactadoc

Какие привычки сегодня определяют здоровье постоянных зубов завтра? Иногда кажется, что пока у ребенка временные зубы, о постоянных думать еще рано. Но многие привычки, которые повлияют на здоровье постоянных зубов, формируются задолго до их появления во рту. Итак, на что обращаем внимание? ❇️Качественная чистка зубов 2 раза в день. Для начала, именно на временных зубах ребенок учится регулярно чистить зубы, пользоваться пастой и спокойно относиться к помощи родителей. И помним, что маленькие дети не могут качественно почистить зубы самостоятельно ( даже если очень стараются и уверенно держат щетку). Поэтому родители дочищают зубы примерно до 7–8 лет, а иногда и дольше. Фторсодержащая паста используется с появления первого зуба, количество подбираем по возрасту. Именно регулярная чистка с фторидной пастой остается одним из основных способов профилактики кариеса у детей. ❇️Не только количество сладкого, но и частота. Одно дело съесть десерт после основного приема пищи. И совсем другое — понемногу есть печенье, сухофрукты, батончики, пить сок или сладкий компот в течение всего дня. Каждый такой перекус запускает новое снижение рН во рту. И слюне просто не хватает времени восстановить условия для эмали. Поэтому не демонизируем сладкое, а стараемся уменьшить именно количество сладких эпизодов между основными приемами пищи. Частые сладкие перекусы и напитки между едой повышают риск кариеса. ❇️Вода как основной напиток между приемами пищи. Сок, компот, детский чай, молоко и даже полезный смузи — это не вода. Да-да, натуральный сахар тоже остается сахаром для бактерий зубного налета. Поэтому между приемами пищи лучше предлагать обычную воду. А остальные напитки оставлять к еде, не растягивая их на несколько часов. ❇️Лечим временные зубы, а не ждем их смены. Временные зубы нужны не только для того, чтобы ребенок мог жевать. Они помогают сохранять место и формируют путь, по которому позже будут прорезываться постоянные зубы. Если временный зуб разрушается и удаляется значительно раньше срока, соседние зубы могут начать смещаться. В результате для постоянного зуба останется меньше места. Поэтому фраза «он же все равно выпадет» не совсем работает) ❇️Регулярно показываем ребенка стоматологу, даже если ничего не беспокоит. Кариес на начальной стадии не болит. Первые постоянные моляры тоже могут появиться совершенно незаметно для родителей ( обычно около 6 лет и сразу за последними временными зубами). А рельеф у них достаточно глубокий, ребенку сложно хорошо очищать эти зубы. В таком случае врач оценит гигиену, риски кариеса и необходимость герметизации фиссур. Герметизация помогает предупреждать кариес в ямках и фиссурах постоянных моляров. ❇️Формируем нормальное отношение к стоматологу. Не ждем боли, чтобы впервые привести ребенка на прием. Не пугаем уколами и врачами. Не обещаем, что «вообще ничего не будут делать» ( потому что иногда все-таки будут). Гораздо лучше, когда ребенок знакомится со стоматологом спокойно, постепенно и без необходимости срочно лечить болящий зуб. 🔆🔆И самый важный момент: здоровье постоянных зубов начинается не тогда, когда они прорезались. Оно складывается из самых обычных действий — почистить зубы вечером, дать воду между приемами пищи, вовремя заметить кариес и помочь ребенку дочистить там, где он пока не справляется сам.

Просить о помощи - как? Нашла на просторах интернета чудесный ролик, где тренер обучает мальчишек как правильно просить помощи. Имхо, это восторг! Так ёмко, так просто и одновременно очень глубоко. Решила поделиться с вами 👐 Оригинал видео на YouTube по ссылке

Вчера прошла наша вторая встреча. Снова обсудили много вопросов, интересующих мам и будущих мам. Во встрече принимали участие: - педиатр Ольга Кирина - ортопед Ольга Гаевская - консультанты по уходу за ребёнком из НКО «Млечный путь» Ну а третья встреча, которая пройдет 30 июля в парке около Северного речного вокзала, может оказаться полезной не только тем, у кого дети ещё совсем малыши… С педиатром поговорим про витамин D, а я расскажу о боли в спине и изменениях осанки у мам. Обсудим, как можно на это повлиять, и прямо на лекции попробуем выполнить несколько простых упражнений Форма для регистрации на встречу здесь

Завтра у нас состоится вторая встреча с педиатром, ортопедом и консультантами по уходу за ребёнком. В этот раз встреча пройдет в Строгино. Все подробности на слайде👆 Если вы планируете прийти, большая просьба заполнить форму регистрации Ну и по-прежнему: участие бесплатное и ждём всех желающих🌸