Усилие быть человеком

Вышел первый эпизод подкаста "Философия ⏺ точка встречи" В первом выпуске знакомимся с философами школы «Новый Акрополь» в Екатеринбурге. Каждый расскажет свою историю: как философия вошла в его жизнь, что стало для него личной точкой соприкосновения с ней и что изменилось после того, как философия перестала быть просто предметом изучения и стала практикой. ✨ Слушать подкаст: 💬 В Телеграм 🎵 Я.Музыка 💬 ВКонтакте

Прошедшая неделя была посвящена бассейну: он закрывается на летнее обслуживание, и хотелось максимально выложиться, поставить точку — с чем уже, по сути, выходить на соревнования. Взял несколько индивидуальных тренировок. Работа с тренером сильно отличается от самостоятельных или групповых занятий, в которых я, как оказалось (глядя на то, как мы сейчас работали), себя очень берёг. Многое не доделывал, а мог бы гораздо эффективнее. Я думаю и в других сферах жизни можно найти примеры, когда работа с наставником, тренером, учителем — другим человеком, приносит лучшие результаты, чем если делать что-то самостоятельно. Мы сделали контрольный замер на стометровке. Результатом я доволен. Но при этом понимаю, насколько это тяжело. Там уже мало сознания но больше морально-волевых усилий. Что тело вспомнит, на том и поплыву. И понимаю, что это нормально: за восемь-девять месяцев это тот максимум, которого я смог достичь. Это уже моё. Пришло понимание, что я не какой-то великий спортсмен, я только нахожусь в начале пути и как-то по-новому раскрылось выражение: «Чем больше я знаю, тем больше я понимаю, что ничего не знаю». Я действительно ничего не знаю ни о беге, ни о плавании. Сколько было заблуждений, очарований, но сколько всего ещё можно прожить в этих видах спорта, полезного для целостной жизни.

Количества материалов о спорте уже хватило бы на то, чтобы сменить аватарку канала и его название на «Усилие быть атлетом». Думаю, стоит объяснить, почему так много спорта. В начале августа я стану участником III Добровольческих игр в Греции, в олимпийской деревне. Заявился на бег на 10 км и плавание кролем на 100 метров. Если с бегом я знаком давно, то плавание кролем осваивал весь последний год. И, наверно, только кураж (слабоумие и отвага) заставили меня выбрать спринтерскую сотню. Но я, конечно, шучу насчёт смены названия канала. Занятие спортом со всеми присущими ему качествами прекрасно укладывается в концепцию «усилия быть человеком». За время тренировок к этой цели моя мотивация заметно изменилась: от привычного нашему обществу достигаторства — победить, занять призовое место — к раскрытию внутренних потенциалов: преданности, постоянства, силы воли, энтузиазма. Не подумайте, что я полностью отбросил мысли о победе. Они, конечно, приходят как фантазии. Но главное — это смена вектора в сторону ценностей и то, что мне удалось на сколько-то процентов усвоить на данный момент: спорт — это маленькая жизнь. Мы проживаем в ней весь спектр эмоций — от полного нуля до достижения цели, через взлёты и падения, — и всё это спрессовано в довольно короткий срок, в моём случае меньше года. Ощущения, связанные со спортом, настолько спрессованы по времени, так сильны и интенсивны, что заставляют расти внутренне намного быстрее — чтобы справляться с вызовами и готовить себя к будущей жизни. Далее постараюсь осмыслить и записать, какие качества и каким образом нашли проявление во мне благодаря тренировкам. Так что оставляйте комментарии, если что-то хочется спросить или просто поддержать ))

Для меня фильм «Идеальные дни» стал хорошим напоминанием об умении жить в настоящем, о способности видеть за трудными на первый взгляд ситуациями радость. Этот фильм напомнил мне «Патерсон» Джима Джармуша — про водителя автобуса, который находил поэзию в обыденном. Так же и Хираяма в «Идеальных днях» в своей профессии не просто работает, а живёт призванием. В перерывах между делами он умеет созерцать настоящее. И это ещё одно напоминание: даже в обеденный перерыв возможно стоит переключиться с рабочих вопросов, сплетней, дедлайнов и бесконечных размышлений на природу — на птиц, тени деревьев, облака. Научиться видеть во всём этом поэзию. Наверное, именно для этого и нужно учить стихи — чтобы воспитать в себе навык замечать обычное. И учиться описывать мир словами: не просто «деревья качаются», а словами «деревья радостно трепещут, купаясь в небе голубом», добавляя в описание глубину. Думаю это может помочь осмысленному, чувствованному восприятию мира развиваться сильнее, чем просто мимолётным эмоциональным реакциям.